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バスソルトにアロマ効果をプラスする
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バスソルトにアロマ効果をプラスする

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バスソルトというのは、たくさん種類がありますが、基本的には天然塩で出来ている入浴剤で、ミネラル成分をたっぷりと含んだ塩の作用で、血行がよくなり発汗を促して、一日の疲れを取り除きます。
でも、最近では、アロマが入ったバスソルトも人気があります。
もちろん、バスソルトだけでも、疲労回復やダイエットに効果のある入浴が出来るのですが、アロマの効果を加えると、さらに心身ともにリラックスできます。

バスソルトには、最初からアロマの効果があるハーブが入っているものもありますが、最近では、自分で好きな香りをブレンドして、アロマを楽しむことも出来ます。
何も入っていない普通のバスソルトに、エッセンシャルオイルを好きなだけ使って、シェイクすれば、オリジナルのアロマバスソルトの出来上がりです。
もし、今お使いのバスソルトアロマが入っていなかったら、お風呂に入れる直前にアロマオイルを混ぜてみてください。
アロマが香るお風呂に入ることで、心地よい睡眠が得られるでしょう。


| concool-1 | 17:25 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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