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お風呂の嬉しい効果!!半身浴にアロマに・・・
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お風呂の嬉しい効果!!半身浴にアロマに・・・

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お風呂は家の中で一番女性をきれいにしてくれる空間ではないでしょうか?
お風呂って美容効果、そして癒しの効果という2つの嬉しい効果があるんだと思います。
お風呂の美容効果はたくさんありますが、なかでも有名なものが半身浴でしょう。
ぬるめのお湯につかっているだけでお肌がきれいになるなんて女性にとっては嬉しい限りですね。

半身浴でかく汗は有酸素運動でかく汗と同じ種類の汗なんです。
これがちょっとしたダイエット効果も呼ぶんですね。
そしてお風呂につかって湯気をあびるのはエステのスチームと同じ効果があり、毛穴の汚れを落としてくれます。
また半身浴の時間を読書や音楽鑑賞などに利用して有意義な時間を過ごしている人もたくさんいるでしょうね。
そして、癒し効果はもうおなじみですが、ただお風呂につかっていることがそれでしょう。ただボーっとして使っているだけで気持ちの良いよい時間ですよね。
さらに入浴剤をいれたりアロマオイルをたらしたりして自分なりのバスルームを作るのもいいですね。
 
私は半身浴をしたり入浴剤を入れたりして自分なりにバスタイムを楽しんでいます。
お風呂は本当に気持ちよくてそれでいてたくさんの嬉しい効果を持っていますよね。
私も美容にはとても興味があるので、このお風呂の効果を信じてこれからも美を追求していこうと思っています。

| concool-1 | 22:34 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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