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正しい半身浴で美肌を手に入れよう
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正しい半身浴で美肌を手に入れよう

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半身浴はデトックス効果をはじめ、いろんな効果があることを知っていますか?
もちろん美肌効果もあるんです。半身浴を行うと、新陳代謝が活発になり、普段は取ることのできない毛穴の汚れまで取れてしまうんです。
そして同じくデトックス効果もあるので体の毒素が排出され、また肩こりや冷え症も解消されます。

美肌効果と聞くと女性にはすごくうれしいことですよね。
そして、半身浴中にマッサージを行うと、お肌のくすみやたるみを取ることだってできます。
さらに半身浴中にパックをすることも効果的で普段の何倍も毛穴の汚れが除去されるでしょう。
半身浴にはこんなにたくさんの美肌効果があるんですね。

しかし、半身浴にも注意が必要です。
それはぬるめのお湯につかるということです。
熱すぎるお湯に長時間つかっていると、肌の潤いまで奪って逆効果なのです。
美肌を目指すにはきちんとした方法で入浴することが大切ですね。
美肌効果のある正しい半身浴の方法は、37〜38度のお湯に30分間じっくりつかります。
この時腕は外に出しておきましょう。
この方法が一番効果的だといえます。
正しい方法で半身浴を続け、美肌を手に入れましょう。
| concool-1 | 21:23 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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