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サイクルツイスタースリムと普通のエアロバイクの違い
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サイクルツイスタースリムと普通のエアロバイクの違い

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サイクルツイスタースリムは、家庭用のエアロバイクです。
エアロバイクは、スポーツジムでも人気のトレーニングマシーンですが、サイクルツイスタースリムは普通のエアロバイクとは形状も効果も違います。
エアロバイクというのは、通常、ペダルを漕いで足を鍛えたり、カロリーを消費するものです。

エアロバイクの機能としては、時間やカロリー消費が表示されて、ペダルの負荷を変えることが出来ます。
他にも、音楽が聞けたり、テレビなどを見たりしながら運動することが出来るタイプもあります。
サイクルツイスタースリムは、家庭用なので、オーディオやテレビなどの機能はついていませんが、ハンドルが固定されておらず、前後に動くようになっています。
サイクルツイスタースリムなら、ペダルを漕ぎながら、上半身はボートを漕ぐ要領でローリング運動ができるので、普通のエアロバイクよりもバランスよく体を動かすことが出来ます。
せっかく同じように運動をするなら、サイクルツイスタースリムで効率よくカロリー消費をしましょう。

| concool-1 | 21:34 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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