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ダイエットのための足枕
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ダイエットのための足枕

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足のむくみを放っておくと、やがて余分な水分が脂肪分とくっついて、足が太くなるといいますね。
ダイエットのためにも、むくみを放っておかないようにしようとはしても、疲れて帰ってきて、足をマッサージするのは、ちょっと面倒くさいものですよね。
いくらダイエットは自分のためだと言っても、ついそのまま寝てしまう、なんてこともあるのではないでしょうか。
そこで、足のむくみが気になる方は、ダイエットもかねて足枕を使ってみるのをお勧めします。

足枕とは、心臓より足を高くして寝ることで、足に溜まった老廃物や水分が、血流とともに心臓に流れていくので、むくみの解消になり、ひいてはふくらはぎなどのダイエットに繋がります。
足枕なら、足を乗せてねっころがるだけです。普通なら、マッサージをしないとむくみが取れないのに、足枕に乗せていれむくみが取れるなんて、とても簡単なダイエット方法ですね。
足枕は、バラエティショップや寝具売り場などで購入できるので、覗いてみてはいかがでしょうか。
| concool-1 | 14:23 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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