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顔のむくみの解消法
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顔のむくみの解消法

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飲み会の次の日、朝起きて自分の顔を見てガーン…なんて経験はありませんか?


顔のむくみは、あなたの人相まで変えてしまいます。


寝る前に水分や塩分をとりすぎると、その結果が翌朝に「むくみ」として現れるのです。


けれども今日は大事なデートの予定が。


何としてでも短時間で治したい。


なにか良い解消法はないものか!?そんなあなたに紹介する、顔のむくみ解消法を取りそろえました!


まず基本は顔のマッサージ。


もはやこれはメジャーな解消法といえるでしょう。
頬や目の周りにたまった老廃物を流し出すように、優しくマッサージをしていきます。
そして顔のむくみ取りの解消法のカギをにぎるのはリンパの流れ。


首〜肩とリンパの流れに沿ってマッサージをし、わきの下に流していきます。
また、耳の後ろや鎖骨の窪みを強めに押す「ツボ押し」もイチ押しの解消法です。


更には肩をまわすなどして、首〜肩まわりをほぐしていくのも良いでしょう。


また、即効の効果は望めませんが、日常的に行える解消法としてオススメなのが、ローラーを使ったマッサージです。


市販の顔用ローラーで、毎日の日課のように、テレビを見ながらコロコロと刺激をしていれば、日々たまっていくむくみを少しずつ追い出してゆける、お手軽な解消法です。


体調や体質によっても顔のむくみは様々ですが、これらの解消法でぜひ顔のむくみと戦っていただきたいものです。
| concool-1 | 23:48 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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