顔のむくみの解消法
2009.02.07 Saturday | category:日記
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飲み会の次の日、朝起きて自分の顔を見てガーン…なんて経験はありませんか?
顔のむくみは、あなたの人相まで変えてしまいます。
寝る前に水分や塩分をとりすぎると、その結果が翌朝に「むくみ」として現れるのです。
けれども今日は大事なデートの予定が。
何としてでも短時間で治したい。
なにか良い解消法はないものか!?そんなあなたに紹介する、顔のむくみ解消法を取りそろえました!
まず基本は顔のマッサージ。
もはやこれはメジャーな解消法といえるでしょう。
頬や目の周りにたまった老廃物を流し出すように、優しくマッサージをしていきます。
そして顔のむくみ取りの解消法のカギをにぎるのはリンパの流れ。
首〜肩とリンパの流れに沿ってマッサージをし、わきの下に流していきます。
また、耳の後ろや鎖骨の窪みを強めに押す「ツボ押し」もイチ押しの解消法です。
更には肩をまわすなどして、首〜肩まわりをほぐしていくのも良いでしょう。
また、即効の効果は望めませんが、日常的に行える解消法としてオススメなのが、ローラーを使ったマッサージです。
市販の顔用ローラーで、毎日の日課のように、テレビを見ながらコロコロと刺激をしていれば、日々たまっていくむくみを少しずつ追い出してゆける、お手軽な解消法です。
体調や体質によっても顔のむくみは様々ですが、これらの解消法でぜひ顔のむくみと戦っていただきたいものです。
顔のむくみは、あなたの人相まで変えてしまいます。
寝る前に水分や塩分をとりすぎると、その結果が翌朝に「むくみ」として現れるのです。
けれども今日は大事なデートの予定が。
何としてでも短時間で治したい。
なにか良い解消法はないものか!?そんなあなたに紹介する、顔のむくみ解消法を取りそろえました!
まず基本は顔のマッサージ。
もはやこれはメジャーな解消法といえるでしょう。
頬や目の周りにたまった老廃物を流し出すように、優しくマッサージをしていきます。
そして顔のむくみ取りの解消法のカギをにぎるのはリンパの流れ。
首〜肩とリンパの流れに沿ってマッサージをし、わきの下に流していきます。
また、耳の後ろや鎖骨の窪みを強めに押す「ツボ押し」もイチ押しの解消法です。
更には肩をまわすなどして、首〜肩まわりをほぐしていくのも良いでしょう。
また、即効の効果は望めませんが、日常的に行える解消法としてオススメなのが、ローラーを使ったマッサージです。
市販の顔用ローラーで、毎日の日課のように、テレビを見ながらコロコロと刺激をしていれば、日々たまっていくむくみを少しずつ追い出してゆける、お手軽な解消法です。
体調や体質によっても顔のむくみは様々ですが、これらの解消法でぜひ顔のむくみと戦っていただきたいものです。
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